Fit und gesund ins neue Jahr!

Fakt ist nunmal: Wir konsumieren heute meist Nahrungsmittel aus dem Supermarkt. Convenience Food oftmals möglichst kostengünstig und schnell produziert und gekocht. Ganz zu schweigen von dem riesigen Angebot an Fast Food, was möglicherweise dazu führt, dass wir die ersten Menschen sind, die sich wortwörtlich zu Tode isst. Wir haben meist keine Ahnung, woher die Produkte…