Die “rein pflanzliche” Lüge!

Achtung vor Amphetamine, Antidepressiva und homonell aktvien Substanzen die nicht deklariert sind! Quelle: Aktuelle Doc Check Ausgabe Pflanzliche Diätpille – klingt harmlos und viele meinen, sowas wirkt doch nicht. Doch mit den Präparaten gibt es ein ganz anderes Problem: In den „rein pflanzlichen“ Präparaten finden sich nicht deklarierte Zusätze von Amphetaminen, Antidepressiva oder hormonell aktiven…

Burnout – Die Gefahr und was Du tun kannst

Burnout gefährdet oder schon in der Spirale? Fühlst Du Dich oft ausgebrannt, lustlos, frustriert, gereizt? Oft wird man durch Dauerstress zu lange überstrapaziert, die Lebensenergie ist einfach erschöpft. Dieser Zustand des emotionalen und körperlichen „ausgebrannt“ sein verhindert, dass Du überhaupt noch irgendwelche Freude empfinden kannst. Acht von zehn Menschen empfinden ihr Leben als stressig, jeder…

Diabetes – der Anfang vom Ende? Oder gibt es doch Hilfe?

Eine Zusammenfassung des Arbeitskreises geleitet von Gudrun Nebel. 6 Millionen Deutsche leiden unter der Stoffwechselkrankheit Diabetes. Entweder als Typ I oder II und das schlimmste ist, trotz Symptome bleibt Diabetes in jeglichen Formen lange Zeit unerkannt. Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten und die Folgen sind schwerwiegend. Der diabetische Fuß gehört genauso dazu wie Schlaganfall,…

Bachblüten in den Wechseljahren

Die sanften Helfer für die Zeit des Wechsels.   Dr. Edward Bach der als Arzt und Immonuloge tätig war, entwickelte die Bachblütentherapie und beschrieb was Bachblüten sind: 1.  Sie sind spannend 2.  Sie bringen raschen Erfolg 3.  Sie wirken individuell 4.  Sie haben keinerlei Nebenwirkung 5.  Sie können mit sämtlichen anderen Naturheilverfahren kombiniert werden 6.…

Der Fall Iberogast

Iberogast: Dieser Fall kennt nur Verlierer Bayer will sein Magenmittel Iberogast nicht mehr für Schwangere, stillende Frauen und Leberkranke anbieten. Der Konzern erklärte gegenüber der Arzneimittelbehörde, nun im Beipackzettel vor dem Einsatz für bestimmte Patienten zu warnen. Das wäre eigentlich schon 2008 vorgeschrieben gewesen, doch Patienten wurden zehn Jahre nicht informiert. Wie das Bundesinstitut für…

Low Carb – Wie gefährlich ist es?

Low Carb-Ernährung ist gefährlich und sollte gemieden werden Prof. Dr. Eckart Fleck Pressesprecher Deutsche Gesellschaft für Kardiologie – Herz- und Kreislaufforschung e.V. Eine Ernährung mit sehr wenigen Kohlenhydraten ist gefährlich und sollte gemieden werden. Menschen mit einer langfristigen Low Carb-Diät haben ein erhöhtes Risiko eines vorzeitigen Todes, auch die Risiken für Todesursachen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und…

Fibromyalgie

Fibromyalgie. Zusammenfassung eines Vortrages an dem ich gestern teilnehmen durfte. Die Dozentin war Frau Sonja Schmitz-Harwardt Fibromyalgie steht für den Muskel-Faser-Schmerz und gilt als chronische und laut schulmedizinischer Angabe als unheilbare Krankheit. Es gehört in den rheumatischen Formenkreis wird aber als psychosomatische Erkrankung angesehen und betrifft ca. 4 % der Bevölkerung. Die Hauptsymptome sind neben…

Panzanella. Ein Salat zum Satt werden der auch noch köstlich schmeckt.

Panzanella zum Satt werden. Lecker und so gesund! Heute habe ich einmal eines meiner Lieblingsrezepte für Euch rausgesucht. Schnell gemacht, super gesund und total lecker. Ich wünsche guten Appetit ! Übrigens folgen nun in regelmässigen Abständen immer wieder einmal Rezepte. Schaut also ruhig öfters vorbei. Eure Claudia. 1 mittleres Baguette, gewürfelt 150 gramm scharfe Spanische…

Nebenwirkungen von Vitaminen und Co.

Es geht um Deine Gesundheit! Es geht darum nicht einfach ein paar Vitamine oder Mineralstoffe zu nehmen weil es gerade „In“ ist oder weil es XYZ empfiehlt. Aus diesem Grunde stelle ich heute eine Tabelle der Verbraucherzentrale zur Verfügung die ich zufällig fand. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für unseren Körper und unsere Gesundheit…

Powerfrühstück

Um besonders gut in den Tag zu starten, seinem Körper etwas richtig Gutes zu tun braucht es nicht wirklich viel. Ein paar Minuten Zeit und der Tag kann besonders gut und vor allem gesund beginnen. Aus diesem Grunde habe ich Euch heute einmal ein köstliches Porrigde Frühstücksrezept eingestellt. Porrigde das seinen Ursprung in Schottland hatte,…