Manchmal braucht es nur ein Gespräch, das wirklich ankommt.
Du suchst jemanden, der dir zuhört – ohne zu urteilen? Der dein körperliches und seelisches Gleichgewicht im Blick hat? Dann bist du hier genau richtig.
Raum für dich – und alles, was dich bewegt
In meiner Einzelberatung stehst du mit all deinen Fragen, Bedürfnissen und Herausforderungen im Mittelpunkt.
Ich nehme mir Zeit für dich – mit offenem Ohr, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick.
Ob du dich gerade überfordert fühlst, gesundheitlich etwas verändern willst oder deine Balance suchst – in einem geschützten Rahmen findest du hier Halt, Orientierung und neue Perspektiven.
Du kannst aus folgenden Schwerpunkten wählen – oder sie miteinander verbinden:
Psychologische Beratung
Einfühlsam. Klar. Stärkend.
Was bewegt dich innerlich? Wir sprechen über Beziehungen, Ängste, Erschöpfung, Selbstzweifel, depressive Stimmungen oder deinen Wunsch nach Veränderung. Ich begleite dich achtsam und stärkend auf deinem Weg zu mehr Klarheit und emotionaler Balance.
Orthomolekulare Medizin
Ganzheitliche Unterstützung von innen.
Fehlt deinem Körper etwas? Wir finden es heraus – z. B. bei Erschöpfung, hormonellen Problemen, Stoffwechselstörungen, Arthrose, Diabetes Typ 2 oder Stimmungsschwankungen. Du bekommst fundierte, individuelle Empfehlungen, die wirklich zu dir passen.
Ernährungsberatung
Individuell. Alltagstauglich. Ohne Verbote.
Essen soll nähren, nicht belasten. Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung auf dich, deine Lebensphase und dein Wohlfühlziel abzustimmen – mit einem liebevollen, undogmatischen Ansatz.
Ganz nah – auch auf Entfernung.
Du kannst deine Beratung in meiner Praxis in Mönchengladbach genießen – oder ganz bequem von Zuhause aus via Zoom. Beides ist persönlich, vertraulich und verbindend.
Es darf leichter werden.
Du musst nicht erst am Limit sein, um dir Unterstützung zu holen.
Wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern – dann melde dich bei mir.
Ich freue mich auf dich und begleite dich mit Herz, Klarheit und Kompetenz.